VORBEREITUNG FÜR DEIN TANZTRAINING 

NACH DER SOMMERPAUSE!

Dieses Retreat wurde für Tänzer.innen entwickelt, die ihre tänzerischen Fähigkeiten verbessern möchten, bevor die neue Theaterspielzeit, Wettbewerbssaison oder Ausbildung beginnt. Tänzer:innen wissen, wie herausfordernd es sein kann, nach der Sommerpause ins Training, zur Probe oder zum Auftritt zurückzukehren.

Während der Retreat-Tage begleiten ich und meine Gasttrainer:innen dich durch verschiedene tanzspezifische Themen:

• Wie kann ich meine Kraft, Kondition, Flexibilität und Balance verbessern?
• Wie kann ich meine Tanztechnik und  Performance verbessern?
• Wie kann ich Überlastungen oder Verletzungen vermeiden?

Du wirst dich im Retreat wohlfühlen, umgeben von der wunderschönen Kärntner Landschaft, direkt am glasklaren Wörthersee. Neben den Retreat-Einheiten hast du natürlich Zeit für dich, um die Sommertage am See zu genießen!

Geeignet für alle Tanzlevels - Mindestalter 16 Jahre (unter 16 bitte nur in Begleitung eines Erwachsenen). 

Als zertifizierte Tanzphysiotherapeutin gehe ich auf bestehende Verletzungen/Diagnosen ein und konzipiere für jede Teilnehmer:in ein individuelles Retreat-Programm.

HIER FINDEST DU ALLE RETREAT INFOS: